О тренировках
Важной частью любой тренировки является методика преподавания. Она должна быть понятная, как ребенку, новичку, так и опытному спортсмену.
Данные занятия будут полезны и детям и взрослым, не только с точки зрения прикладного характера, но и с точки зрения повседневных двигательных задач и здоровья. Выработается понимание, как вести себя в стрессовых ситуациях и в различных условиях (дом, подъезд, лифт, машина, улица, массовые мероприятия и т.д.)
Научим владеть своим телом и психикой и быть спокойным, собранным, сильным и уверенным!